Я боюсь стоматолога. Что делать?

Я боюсь стоматолога. Что делать?


Я очень боюсь стоматолога.Я очень боюсь стоматолога. Как часто, заходя в кабинет зубного, нас начинает бить дрожь по всему телу, ноги подкашиваются и, если бы мы не были взрослыми «дядечками и тетеньками», развернулись и убежали бы как можно дальше от этой страшной бор-машины (б-р-р-р, от самого названия дурно становится).

Ну вот, первые шаги сделаны, и мы уже сидим в стоматологическом кресле. Затем происходит «чудо» и наш зуб внезапно перестает болеть, что мы непременно сообщаем доктору в надежде на то, что оно как-нибудь «само разойдется».

Ничего такого, конечно, не происходит, но на душе становится гораздо легче. Как вариант, можно сразу сказать доктору: ”Я боюсь стоматолога”, а затем повторить “Я очень боюсь стоматолога” и протянуть шприц с обезболиванием.

Если доктор адекватный, он Вас поймет, по крайней мере его заранее предупредите, что Вы на данный момент нуждаетесь в дополнительной моральной поддержке.Страх лечить зубыСтрах лечить зубы

Фраза «я боюсь стоматолога» включает много возможных страхов. Так как же помочь себе не бояться этого специфического доктора?

Как не бояться стоматолога?


Рассмотрим различные примеры. Например, человек не откроет врачу рот до тех пор, пока ему не уколят укол с обезболиванием (если это Ваш случай, прихватите с собой заранее свое обезболивание, так будет Вам спокойнее).

Если Вы боитесь самого укола, а не процесса лечения зубов ,то советую во время укола отвлечься, задуматься о чем-то другом, сосчитать в уме до 10, поверьте,помогает.

Как перестать бояться стоматолога?Как перестать бояться стоматолога?
В случае если у Вас общая напряженность, связанная вообще с нахождением у стоматолога, то можете закачать в плеер любимую музыку (лучше успокаивающую) и слушать ее в наушниках прямо в кресле у врача. Это называется аудиоаналгезия.

Кстати, если приходится ожидать доктора в коридоре, почитайте журнал, посмотрите на телефоне что-то, одним словом, не стоит напрягаться раньше времени.

Как перестать бояться стоматолога?


Если же у Вас панический страх лечить зубы, и Вам ничего не помогает, есть возможность лечиться под седацией. Это не наркоз.
Как не бояться стоматолога?Как не бояться стоматолога?
Вам сделают укольчик и Вы вообще не будете ничего чувствовать.

И последний, но не по значимости фактор Вашего душевного благополучия – это сам доктор.

Он должен нести такую энергетику, чтобы она Вас успокаивала, Вы должны ему полностью доверять и доверяться.

Итак, для того, чтобы фраза : ”Я боюсь стоматолога” для Вас больше не была актуальной, необходима небольшая моральная поддержка самого себя, своего внутреннего «Я», ну и ,конечно, ряд внешних условий, которые Вы можете для себя любимого (любимой) найти и выбрать (а именно Вашего личного стоматолога).
Удачи!

Понравился материал? Добавьте в свои закладки - возможно, он будет полезен Вашим друзьям:

Кариес дентина. Профилактика и лечениеКариес дентина. Профилактика и лечение
Кариес дентина – глубокое кариозное поражение зуба, характеризующееся появлением полости в пределах дентина. Данной форме по МКБ соответствует...
Осложнения кариесаОсложнения кариеса
Осложнение кариеса (пульпит, периодонтит) — серьезная проблема. Важно проводить профилактику кариеса. Если предотвратить болезнь не удалось, с ней...
Лечение кариеса у детейЛечение кариеса у детей
Кариес в детской стоматологии считается одним из самых распространенных заболеваний, поэтому вопросами «как и зачем лечить кариес у детей» должны...
Офисное отбеливание зубовОфисное отбеливание зубов
Офисное отбеливание – это стоматологическая манипуляция, которая выполняется непосредственно в кабинете стоматолога, а не в офисе, как многие могли...
Современные способы отбеливания зубовСовременные способы отбеливания зубов
На сегодняшний день существует несколько эффективных способов профессионального отбеливания зубов, позволяющих достичь ослепительного результата без...
Гель для отбеливания зубов | АптекаГель для отбеливания зубов | Аптека
Существует 2 способа нанесения геля на поверхность зубов. В первом случае гель на зубы наносится при помощи кисточки, после чего он застывает на их...
Домашнее отбеливание зубов в каппахДомашнее отбеливание зубов в каппах
Домашнее отбеливание зубов в каппах – одна из наиболее распространенных методик домашнего отбеливания зубов. Каппа (англ. Mouthguard) обычно...
Cтоматологическое вмешательствоCтоматологическое вмешательство
Амбулаторные стоматологические вмешательства у 99,6 % пациентов производятся при сохраненном сознании и сопровождаются болевыми реакциями разной...